Chia sẻ cách ôm cua xe đạp đỉnh cao mà tay đua nào cũng cần biết

Bạn đã từng thử thực hiện khúc cua trên xe đạp chưa? Bạn có biết cách thực hiện khúc cua xe đạp an toàn và đẳng cấp không? Thông thường, thao tác ôm cua được áp dụng bởi các tay đua xe môtô. Trong nhiều trường hợp khác, cách thực hiện khúc cua trên xe đạp cũng được áp dụng từ phương pháp ôm cua trên xe môtô nhưng với tốc độ chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn cách thực hiện khúc cua xe đạp đẳng cấp từ những tay đua chuyên nghiệp, mời bạn đọc tham khảo.

Tìm hiểu khái niệm ôm cua xe đạp

Tìm hiểu khái niệm ôm cua xe đạp

Ôm cua xe đạp là kỹ thuật khi người lái vào khúc cua. Nếu nhìn từ bên ngoài, thao tác ôm cua có vẻ đơn giản. Nhưng thực tế, ôm cua đòi hỏi các yếu tố quan trọng như góc nghiêng của xe, trục cơ sở, góc đánh lái, tốc độ, mặt đường, lốp xe và kỹ năng lái xe…. Một trong những yếu tố quan trọng nhất khi lái xe vào khúc cua là kỹ năng điều chỉnh phanh và lái xe.

>> Bạn có thể quan tâm đến xe đạp tại chỗ cho người già

Trước khi tìm hiểu cách ôm cua xe đạp, bạn có thể tham khảo về tốc độ, bán kính của cua và góc nghiêng của xe. Theo vật lý học, ta có công thức tính góc nghiêng của xe khi vào khúc cua như sau:

θ = arctan(v^2 / gr)

• θ là góc nghiêng của xe (radian)
• v là tốc độ của xe (m/s)
• g = 9.81 m/s^2 là gia tốc
• r là bán kính của cua (m)

Dễ dàng tính toán góc nghiêng của người khi vào khúc cua

Theo công thức trên, khi xe bắt đầu vào khúc cua, nó sẽ có xu hướng nghiêng vào trong. Lúc này, lực ly tâm và trọng lực phải cân bằng nhau để tránh xe bị văng quá khúc cua. Ví dụ, khi bạn đang ôm cua với bán kính 10m, tốc độ di chuyển của bạn là 20 km/h ~ 5.5m/s, và bạn chỉ cần nghiêng một góc khoảng 17 độ. Nhưng khi bạn di chuyển với tốc độ 40 km/h, góc nghiêng sẽ phải tăng lên tới 51 độ.

Công thức trên cũng giúp bạn tính toán góc nghiêng an toàn khi ôm cua. Điều này sẽ giúp bạn đặt vị trí an toàn khi vào khúc cua.

Cách ôm cua xe đạp tuyệt vời

Để thực hiện khúc cua xe đạp, trước hết bạn cần giữ bình tĩnh. Khi vào cua, cần tập trung và tin tưởng vào khả năng điều khiển của mình. Bạn cũng cần có kỹ năng duy trì tốc độ và cân bằng xe. Tránh thay đổi hướng đột ngột khi phanh gấp, điều này có thể làm mất sự ổn định và rất nguy hiểm khi vào cua.

>> Top 20 sản phẩm xe đạp tập tại nhà bán chạy nhất

Bên cạnh kỹ năng vào cua, bạn cũng cần nắm vững kỹ thuật tránh chấn thương trong trường hợp có sự cố xảy ra. Hai giai đoạn quan trọng nhất trong cách ôm cua xe đạp là giai đoạn bắt đầu và giai đoạn thực hiện.

Xem thêm : Top 8+ dụng cụ tập cơ bụng tại nhà hiệu quả nhất

Chia sẻ cách ôm cua xe đạp

• Giai đoạn bắt đầu: Lúc này, người lái cần quan sát kỹ từ điểm mở đến điểm cao nhất của khúc cua. Nhanh chóng tính toán và xác định hướng đi của mình. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng điều hướng và có thể sẵn sàng vào cua. Hãy giảm tốc độ, thực hiện rẽ sát vào góc cua để tránh điểm mù.
• Giai đoạn thực hiện: Ngay khi bắt đầu nghiêng xe đạp, bạn cần thực hiện khúc cua ngay lập tức. Luôn duy trì trọng lực hướng ra ngoài và tập trung mắt vào góc cua. Nếu bạn đang ở tư thế chạy thấp, hãy đảm bảo rằng cánh tay và lưng luôn thẳng. Chúng sẽ giúp bạn duy trì sự ổn định và hạ thấp trọng tâm để giữ cân bằng. Khi vào cua, hãy nhả phanh và luôn lưu ý tốc độ. Đối với phanh đĩa, hãy sử dụng phanh sau trước, sau đó mới sử dụng phanh trước để đảm bảo an toàn.

Chỉ cần thực hiện khúc cua theo lý thuyết này nhiều lần. Khi bạn quen tay, có thể tăng dần tốc độ khi vào khúc cua.

Những điều cần lưu ý khi thực hiện ôm cua xe đạp

Với cách thực hiện ôm cua xe đạp được hướng dẫn ở trên, bạn có thể thực hiện chúng dễ dàng với tốc độ chậm. Tuy nhiên, khi tiến hành khúc cua ở bất kỳ đoạn đường nào, điều quan trọng đầu tiên là quan sát xung quanh. Sau đó, bạn cần phanh để giảm tốc độ và thực hiện khúc cua. Dưới đây là những lưu ý cụ thể khi thực hiện ôm cua trên xe đạp:

• Quan sát xung quanh: Trước hết, hãy giữ kiểm soát tốc độ của bạn khi vào khúc cua. Hãy chú ý đến các chướng ngại vật nguy hiểm như ổ gà, các phương tiện khác,… Bạn cũng cần rèn luyện kỹ năng quan sát để có sự chủ động hơn khi ôm cua xe đạp.

Lưu ý khi thực hiện ôm cua xe đạp

• Phanh trước khi cua: Phanh giúp giảm tốc độ của xe và giúp bạn có sự chủ động hơn khi thực hiện ôm cua.
• Không đạp bàn đạp khi cua: Nếu trong quá trình ôm cua bạn đạp bàn đạp, có thể bàn đạp sẽ chạm đất. Nếu bạn bình tĩnh, bạn có thể dễ dàng vượt qua khúc cua. Nhưng nếu bạn không quen với điều này, nó rất nguy hiểm và có thể làm bạn ngã xe hoặc bị mất thăng bằng khi vào khúc cua.

Tổng kết

Đó là những chia sẻ về cách thực hiện khúc cua xe đạp tuyệt vời mà tay đua nào cũng cần phải học. Ngoài việc nắm vững cách ôm cua xe đạp, bạn cũng nên rèn luyện các kỹ năng này thường xuyên. Chúng sẽ giúp cải thiện trình độ lái xe của bạn và tự tin di chuyển đến bất kỳ địa điểm nào mà không phải lo lắng về an toàn.

>> Tham khảo các sản phẩm thể thao chính hãng tại: https://thethaothienlong.vn/

Nguồn: https://regiepresse.com
Danh mục: Tin Thể Thao