12 cách kỹ thuật đỡ giao bóng bàn để đối phó lại cú giao bóng khó

12 phương pháp kỹ thuật để đối phó với cú giao bóng khó như xoáy trong bóng bàn. Những phương pháp này được rút ra từ kinh nghiệm của các cao thủ và sẽ giúp bạn nâng cao kiến thức và trình độ của mình.

Phương pháp đỡ giao bóng bàn bao gồm 12 kỹ thuật cơ bản như sau:

Bạn đang xem: 12 cách kỹ thuật đỡ giao bóng bàn để đối phó lại cú giao bóng khó

• Đọc xoáy
• Tận dụng điểm rơi và biến hóa để đối phó với giao bóng ngắn
• Tấn công giao bóng sâu
• Rút ngắn cú đánh khi nhận giao bóng
• Làm thế nào để biến hóa cú trả giao bóng khi đối phó với giao bóng ngắn xoáy xuống?
• Đánh dọc biên khi gặp giao bóng ngắn đến bên thuận tay
• Trả giao bóng nhanh bằng cú đánh xoáy lên trái tay
• Đối phó với giao bóng gây rắc rối
• Đánh theo xoáy khi trả giao bóng xoáy ngang
• Trả giao bóng ngắn
• Đánh cú hất cổ tay mềm mại thuận tay từ trong ra ngoài
• Hất bóng trên bàn phẳng/thẳng và hất bóng trên bàn xoáy lên

1. Đọc xoáy

Trả giao bóng bàn là điểm yếu của hầu hết người chơi bóng – hoặc ít nhất là thế có vẻ. Để đọc xoáy, hãy tập trung vào thời điểm tiếp xúc vợt và bóng. Nếu bạn làm điều này thường xuyên, bạn có thể nhìn thấy hướng xoáy tại thời điểm tiếp xúc. Từ đó, bạn có thể đọc loại xoáy mà đối thủ đang giao bóng.

Bạn cũng có thể đọc xoáy bằng cách quan sát cách bóng đi ra khỏi vợt, bay trong không trung và từ cú nảy trên bàn. Tưởng tượng xoáy ảnh hưởng đến bóng và quan sát những gì cần phải được quan sát.

2. Tận dụng điểm rơi và biến hóa để đối phó với giao bóng ngắn

Bạn cần phải có các chiến lược khác nhau để đối phó với giao bóng sâu và ngắn. Đối với giao bóng ngắn, thường khó trả giao bóng ngắn bằng cách giật vì bị kẹt bàn. Kỷ thuật để đối phó với giao bóng ngắn là tận dụng điểm rơi bóng và biến hóa. Điều này khiến đối thủ có ít thời gian để phản ứng với cú đánh của bạn và dễ bị tổn thương bởi các cú đánh nhanh hoặc biến hóa mà không thể đoán trước.

3. Tấn công giao bóng sâu

Bạn cần phải có chiến lược khác nhau để đối phó với giao bóng sâu và ngắn. Đối với giao bóng sâu, bạn cần chơi tấn công tích cực. Bạn có thể giật hoặc đánh cắt bóng mạnh, nhưng giật được coi là ít phổ biến hơn. Đánh tấn công là cách tốt nhất để đối phó với giao bóng sâu vì bạn đánh bóng từ xa và đối thủ có nhiều thời gian để phản ứng.

4. Rút ngắn cú đánh khi nhận giao bóng

Xem thêm : Danh sách sân bóng chuyền tại Hà Nội

Trả giao bóng là việc kiểm soát bóng. Để kiểm soát cú trả giao bóng, hãy rút ngắn cú đánh khi nhận bóng. Rút ngắn các cú đánh sẽ làm giảm lực đánh xuống và giúp bạn kiểm soát cú đánh hơn.

5. Biến hóa cú trả giao bóng khi đối phó với giao bóng ngắn xoáy xuống

Thường người chơi trả giao bóng ngắn bên thuận tay bằng cú đẩy bóng. Để đánh lừa đối thủ, hãy thực hiện các phương pháp trả giao bóng khác nhau như hất bóng xoáy lên đến góc xa phía thuận tay, hât bóng xoáy lên đến góc xa phía trái tay, hất bóng xoáy lên đến vị trí giữa, đẩy bóng không xoáy đến góc xa thuận tay, đẩy bóng không xoáy đến góc xa trái tay, đẩy bóng không xoáy đến vị trí giữa và nhiều phương pháp khác.

6. Đánh dọc biên khi gặp giao bóng ngắn đến bên thuận tay

Khi nhận cú giao bóng ngắn đến bên thuận tay, hãy đánh dọc biên để tạo ra đường dài và góc đánh rộng. Điều này gây áp lực và khiến đối thủ phải bảo vệ cạnh góc đối diện. Khi đối thủ phải bảo vệ góc, hãy đánh bóng đi dọc biên hoặc thay đổi hướng đánh để đánh lừa đối thủ.

7. Trả giao bóng nhanh bằng cú đánh xoáy lên trái tay

Một cách hiệu quả để trả lại giao bóng xoáy xuống là sử dụng cú hất bóng xoáy lên trái tay ngay khi bóng nảy lên từ bàn. Bằng cách làm như vậy, bạn có thể kiểm soát bóng và tấn công đối thủ.

8. Đối phó với giao bóng gây rắc rối

Để đối phó với giao bóng gây rắc rối, hãy học cách đánh trả lại chúng. Sử dụng “chiến thuật dọa” để tấn công mạnh mẽ ngay từ đầu của trận đấu. Ngay cả khi bạn đánh hỏng, thì đối thủ sẽ không sử dụng cú giao bóng đó nhiều hoặc dám sử dụng nó thường xuyên.

9. Đánh theo xoáy khi trả giao bóng xoáy ngang

Khi nhận cú giao bóng xoáy ngang của đối thủ, bạn có thể đánh ngược lại xoáy ngang hoặc đánh xuyên qua nó. Một cách khác là đánh cùng hướng xoáy với đối thủ. Điều này khiến đối thủ khó đoán và tạo ra sự bối rối cho anh ta.

10. Trả giao bóng ngắn

Xem thêm : [SỰ THẬT] Nguyên Lý Và Quá Trình Sự Phát Triển Cơ Bắp Bạn Cần Biết

Trả giao bóng ngắn yêu cầu kỹ thuật cao và phải đọc xoáy bóng tốt. Học cách trả bóng ngắn để có thể giật điểm sau đó.

11. Đánh cú hất cổ tay mềm mại thuận tay từ trong ra ngoài

Khi đối thủ giao bóng ngắn đến bên thuận tay, hãy sử dụng cú hất bóng mềm mại từ trong ra ngoài. Đây là cách trả lại giao bóng hiệu quả hơn và có thể gây khó chịu cho đối thủ.

12. Hất bóng trên bàn phẳng/thẳng và hất bóng trên bàn xoáy lên

Để tránh bị giật cú giao bóng, hãy biến hóa cú hất bóng trên bàn của bạn. Bạn có thể hất bóng phẳng hoặc có xoáy lên để gây khó cho đối thủ.

Vậy là bạn đã biết 12 phương pháp để đối phó với giao bóng khó của bóng bàn. Hãy áp dụng và luyện tập thường xuyên để nâng cao trình độ. Khi tập, hãy nhờ một người chơi giao bóng cho bạn và bạn trả giao bóng lại thường xuyên. Nếu không có người hỗ trợ, hãy sử dụng máy bắn bóng bàn để tập luyện. Chúc bạn trở thành cao thủ bóng bàn!

(Nguồn: bongbantot.blogspot.com)

Xem thêm:

• 47 lời khuyên để đánh bại đối thủ trong bóng bàn
• 07 kỹ thuật đánh bóng bàn qua hình ảnh
• 24 Kỹ thuật đánh bóng bàn
• 35 Video Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản
• 08 cách cải thiện tâm lý khi chơi bóng bàn

Nguồn: https://regiepresse.com
Danh mục: Tin Thể Thao