Kéo Co Là Gì? Kỹ Thuật, Cách Chơi Trò Chơi Kéo Co Bạn Cần Biết!

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về trò chơi kéo co là gì? Lịch sử của trò chơi kéo co, cách chơi và kỹ thuật để chơi kéo co hiệu quả và dễ thắng.

Hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây nhé.

Bạn đang xem: Kéo Co Là Gì? Kỹ Thuật, Cách Chơi Trò Chơi Kéo Co Bạn Cần Biết!

1. Kéo co là gì?

Kéo co, còn được gọi là kéo dây, là một môn thể thao đồng đội và một trò chơi dân gian phổ biến trên toàn thế giới, giúp rèn luyện sức khỏe, mang lại niềm vui và sự thoải mái cho người chơi.

Ở Việt Nam, kéo co là một trò chơi dân gian truyền thống, thường tổ chức tại các lễ hội, trường học,… và luôn thu hút sự tham gia đông đảo. Hiện nay, trò chơi kéo co ở Campuchia, Philippines, Hàn Quốc và Việt Nam đã được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể đa quốc gia.

2. Kéo co trong tiếng Anh là gì?

Trong tiếng Anh, trò chơi kéo co được gọi là “tug of war”, phiên âm là /tʌɡ/ /əv/ /wɔːr/, không phải “playing tur” hay “game tur” như cách dịch từ tiếng Việt sang tiếng Anh trên công cụ dịch Google.

Dưới đây là một số từ vựng tiếng Anh liên quan đến trò chơi kéo co của Việt Nam:

• Bag jumping /bæɡ/ /dʒʌm.pɪŋ/: nhảy vào bao lúa.
• Bamboo dancing /bæmˈbuː/ /dɑːns/: khiêu vũ với cây tre.
• Bamboo jacks /bæmˈbuː/ /dʒæks/: đánh chuyền với cây tre.
• Blind man’s buff /ˌblaɪnd.mænz ˈbʌf/: trò chơi bịt mắt bắt dê.
• Cat and mouse game /kæt/ /ænd/ /maʊs/ /ɡeɪm/: trò chơi mèo đuổi chuột.
• Cock fighting/Buffalo fighting /kɒk/ /ˈbʌf.ə.ləʊ/ /ˈfaɪ.tɪŋ/: đánh gà/chọi trâu.
• Chanting while sawing wood /tʃɑːntɪŋ/ /waɪl/ /sɔɪŋː/ /wʊd/: trò chơi kéo cưa lừa xẻ.
• Dragon snake /ˈdræɡ.ən/ /sneɪk/: trò chơi rồng rắn lên mây.
• Flying kite /ˈflaɪ.ɪŋ/ /kaɪt/: trò chơi thả diều.
• Hide and seek /ˌhaɪd.ənˈsiːk/: trò chơi trốn tìm.
• Human chess /ˈhjuː.mən/ /tʃes/: trò chơi cờ người.
• Mandarin Square Capturing /ˈmæn.dər.ɪn/ /skweər/ /ˈkæp.tʃər/: trò chơi ô ăn quan.
• Spinning tops /ˈspɪn.ɪŋ/ /tɒps/: trò chơi bổ quay.
• Stilt walking /stɪlts/ /ˈwɔː.kɪŋ/: trò chơi đi cà keo.
• Swaying back and forth game /sweɪ ɪŋ/ /bæk/ /ænd/ /fɔːθ/ /ɡeɪm/: trò chơi đánh đu.
• Wrestling /ˈres.lɪŋ/: trò chơi đấu vật.
• Horse jumping /hɔːs/ /dʒʌmpɪŋ/: trò nhảy ngựa.

3. Lịch sử của trò chơi kéo co

Trò chơi kéo co đã xuất hiện từ thời cổ đại, như được chứng minh qua những hình vẽ trên các tấm bức trang trí trên tường ngôi mộ cổ tại Ai Cập. Những hình vẽ này cho thấy rằng người Ai Cập cổ đại đã tổ chức các cuộc thi kéo co từ năm 2500 TCN. Ở Hy Lạp, khoảng năm 500 TCN, kéo co được coi như một môn thể thao và bài tập thể lực cho các môn thể thao khác.

Ở Tây Âu, lịch sử của kéo co bắt đầu từ năm 1000 sau Công Nguyên, khi các chiến binh Viking thường chơi một trò chơi gọi là “kéo da”, trong đó họ sử dụng da động vật thay vì dây để chơi kéo co. Ở Anh, cuộc thi kéo co đầu tiên được ghi nhận diễn ra vào thế kỷ 16 giữa hai ngôi làng ở vùng Norfolk.

Hiện nay, kéo co đã trở thành một môn thể thao hiện đại. Trò chơi kéo co đã được đưa vào Olympic từ khoảng năm 1916-1917, tuy nhiên vào năm 1920, Ủy ban Olympic quốc tế đã quyết định giảm số lượng vận động viên tham gia Thế vận hội Olympic. Vì lý do này, một số môn thể thao đã bị loại bỏ, trong đó có môn kéo co.

Xem thêm : Tổng Hợp Các Thông Tin Cơ Bản Về Môn Thể Thao Đấu Kiếm!

Năm 1958, Liên đoàn kéo co Anh được thành lập. Năm 1960, Liên đoàn kéo co quốc tế cũng ra đời và cuộc họp đầu tiên của Liên đoàn quốc tế diễn ra ở Thụy Điển vào năm 1964. Năm 1964, Liên đoàn kéo co quốc tế (TWIF) tổ chức giải đấu quốc tế đầu tiên tại Baltic Games ở Malmö, Thụy Điển.

Năm 1999, Liên đoàn kéo co quốc tế (TWIF) được công nhận tạm thời và đến năm 2002, tổ chức này đã được công nhận chính thức theo luật 29 của Hiến chương Olympic.

>>> Bạn có biết chiều dài của dây kéo co là bao nhiêu không?

4. Cách chơi kéo co

Cách chơi kéo co có thể khác nhau ở mỗi địa phương về cách chơi và số lượng người chơi, cũng như giới tính của người chơi. Thường thì người chơi sẽ được chia làm hai đội, mỗi đội nắm một đầu dây, và ở giữa dây có một chiếc khăn đỏ. Đội nào kéo khăn đỏ qua vạch của mình trước sẽ giành chiến thắng.

Ở một số nơi, người ta sử dụng tay và sức để kéo co trực tiếp. Khi đó, hai người đứng đầu mỗi bên sẽ nắm tay nhau, và những người sau ôm bụng người đứng trước và kéo. Nếu bất kỳ ai buông tay trước, đội đó sẽ bị coi là thua. Trò chơi kéo co thường có ba hiệp, và đội nào giành hai hiệp trước sẽ là đội chiến thắng.

Trong các giải đấu chuyên nghiệp, tất cả người chơi và các đội chơi phải tuân theo luật được quy định.

>>> Xem ngay luật chơi kéo co mới nhất từ Liên đoàn kéo co quốc tế (TWIF).

5. Kỹ thuật chơi kéo co

5.1 Tư thế đúng kỹ thuật khi chơi kéo co

Tư thế đúng kỹ thuật khi chơi kéo co rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến lực kéo của bạn và cả đội. Để có tư thế đúng kỹ thuật, bạn nên kẹp chặt dây kéo co vào nách, hơi ngả người về phía sau để tạo sự vững chãi và tập trung lực tốt hơn.

Phần chân nên hơi rộng hơn so với vai để bạn cảm thấy thoải mái nhất. Tuy nhiên, bạn không nên chân phải quá rộng hoặc sử dụng cả hai chân để neo. Nếu bạn dùng chân phải, bạn nên đứng ở bên trái của dây kéo co để có lực kéo nhiều hơn khi kéo và ngược lại.

Xem thêm : Máy Chạy Bộ

Để tăng ma sát giữa chân và mặt đất, đảm bảo độ bám, bạn cần chọn đôi giày phù hợp. Bạn cần nắm chặt dây kéo co trong suốt quá trình thi đấu để tạo ma sát giữa tay và dây, tránh tình huống dây trơn và trượt khỏi tay hoặc gây tổn thương cho tay.

5.2 Sắp xếp đội hình hợp lý

Việc sắp xếp đội hình thi đấu hợp lý cũng rất quan trọng. Bố trí đội hình cân đối sẽ giúp toàn đội tạo ra lực kéo lớn nhất, và từ đó cơ hội giành chiến thắng sẽ cao hơn. Dưới đây là cách sắp xếp vị trí tốt nhất để tối đa hóa lực kéo khi chơi kéo co:

• Các thành viên trong đội nên đứng cách đều nhau để tránh đạp lên nhau hoặc va chạm khi kéo co.
• Trong đội hình thi đấu, người đứng đầu nên là người có sức khỏe tốt để nắm chắc tay vào dây, có kinh nghiệm và có khả năng điều khiển dây trong quá trình thi đấu.
• Người đứng cuối cùng trong đội hình nên đảm nhận vai trò điều hướng dây kéo thẳng để tập trung lực kéo tốt nhất, vì vậy cần chọn người có sức khỏe tốt nhất cho vị trí này.

5.3 Tập trung lực kéo khi thi đấu

Một kỹ thuật quan trọng trong kéo co mà bạn nên biết là tập trung lực kéo và tạo ra lực kéo lớn nhất. Dưới đây là một số kinh nghiệm để tạo ra lực kéo lớn cho toàn đội:

• Tất cả thành viên trong đội nên cùng nghiêng người hơn 110 độ về phía sau để tạo ra lực kéo tối đa.
• Trong quá trình kéo co, bạn cần tập trung sức mạnh để kéo dây về phía sau bằng cả hai bàn tay.
• Sự đoàn kết của toàn đội là yếu tố quan trọng trong trò chơi kéo co. Để đạt được sự đồng nhất, toàn đội nên hô đếm nhịp cùng nhau, ví dụ như 1 – 2 hoặc 1 – 2 – 3 để tất cả thành viên trong đội kéo cùng một lúc, từ đó tạo ra lực kéo lớn và tối đa.

Để nâng cao sức kéo, hầu hết các vận động viên đều tập thể dục, tập các bài tập cơ tay, cơ vai, cơ chân và cơ ngực.

5.4 Lùi một bước nhỏ khi thi đấu kéo co

Một bí quyết khác để giành chiến thắng trong trò chơi kéo co là lùi từng bước nhỏ. Việc lùi nhỏ sẽ giúp cả đội giữ được dây kéo chắc chắn hơn. Không nên lùi một khoảng cách quá lớn vì có thể gây ngã và dễ mất thế trận khiến đối thủ dễ chiến thắng.

5.5 Sử dụng phương pháp đẩy bằng chân

Kỹ thuật cuối cùng trong trò chơi kéo co là sử dụng phương pháp đẩy bằng chân. Ở phương pháp này, bạn giữ vị trí của tay nguyên vẹn và di chuyển chân từ từ về phía sau, nhẹ nhàng xoay vai về phía sau khi đẩy chân và tay lùi về sau.

>>> Xem thêm 50+ thiết bị thể thao ngoài trời phù hợp cho trường học với giá rẻ, giúp bạn dễ dàng tập luyện tại nhà để chuẩn bị cho các kỳ kiểm tra, thi cử và đạt được kết quả tốt hơn.

6. Tổng kết

Đây là tóm tắt thông tin về trò chơi kéo co. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn.

Thể Thao Đông Á kính chúc bạn luôn khỏe mạnh.

>>> Xem thêm về những lợi ích của việc chơi thể thao hàng ngày đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta.

Nguồn: https://regiepresse.com
Danh mục: Tin Thể Thao