MMA là gì, UFC là gì? và những điều bạn cần biết về võ MMA

Hiện nay, võ thuật tổng hợp MMA đang trên đà phát triển mạnh mẽ trên toàn thế giới, thu hút sự quan tâm và tham gia tập luyện của rất nhiều người hâm mộ. Gần đây, đang rất nhiều cuộc trao đổi về sức mạnh của MMA so với các môn võ truyền thống như Vịnh Xuân Quyền, Thái Cực Quyền, Wushu, Boxing hoặc Muay Thai… Để giúp bạn hiểu rõ hơn về MMA, chúng tôi sẽ tổng hợp và chia sẻ những kiến thức quan trọng về môn võ này. Hãy cùng bắt đầu!

MMA là gì?

MMA là Mixed Martial Arts, hay còn được hiểu là võ thuật tổng hợp, một môn thể thao đối kháng toàn diện. Trong MMA, người tham gia có thể sử dụng mọi kỹ thuật như đấm, đá, vật lộn, kẹp… Mục tiêu của MMA là tìm ra kỹ năng chiến đấu hoàn hảo nhất từ các môn võ trên khắp thế giới. Trong MMA, chúng ta có thể thấy những võ sĩ đến từ nhiều môn võ khác nhau như đấu vật, quyền Anh, Muay Thai, Kick-Boxing, Karate hay Judo… MMA được xem là một môn võ trực tiếp và linh hoạt, cho phép sử dụng mọi kỹ năng từ các võ phái khác nhau để đánh bại đối thủ.

Bạn đang xem: MMA là gì, UFC là gì? và những điều bạn cần biết về võ MMA

Cuộc đối đầu trong MMA thường bao gồm 3 hiệp, mỗi hiệp kéo dài 5 phút. Trận chung kết yêu cầu các võ sĩ thi đấu 5 hiệp liên tiếp. Trận đấu MMA có thể kết thúc bằng nhiều cách khác nhau như:

– Kh knock-out: Khi một võ sĩ bị đánh bất tỉnh và đối thủ ngay lập tức được tuyên bố chiến thắng.

– Chiếu thụ: Khi một võ sĩ chấp nhận thua cuộc. Có thể thể hiện bằng cách vỗ ba lần lên người đối thủ, hoặc vỗ ba lần xuống sàn đấu, hoặc lên tiếng chịu thua khi cả hai tay đều bị khóa.

– TKO – Đo ván kỹ thuật: Khi trọng tài dừng trận đấu khi một võ sĩ không còn khả năng tự vệ hoặc bị chấn thương nghiêm trọng.

– Đầu hàng: Khi một võ sĩ tuyên bố đầu hàng trước khi trận đấu bắt đầu.

– Loại trận: Khi võ sĩ phạm lỗi quá nhiều lần và bị cảnh cáo.

– Hòa trận: Khi cả hai võ sĩ đều phạm lỗi hoặc không thể tiếp tục thi đấu do chấn thương không hợp lệ.

MMA là gì?

• Tham khảo thêm: Boxing là gì?

UFC là gì?

UFC (Ultimate Fighting Championship) là tổ chức tổ chức các trận đấu MMA. UFC giống như FIFA với bóng đá hay NBA với bóng rổ.

UFC đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển nhanh chóng của MMA thông qua việc quảng bá thương hiệu và tổ chức các trận đấu hàng đầu.

Trận đấu MMA có phải là không luật?

Điều này không đúng. Một quan niệm sai lầm phổ biến là cho rằng các trận đấu MMA gần như không có luật lệ. Trên thực tế, có rất nhiều quy tắc và luật lệ được áp dụng trong MMA. Luật đấu đồng nhất cho MMA tập hợp các quy tắc chung được áp dụng trên toàn cầu. Tất cả các ủy ban thể thao ở Mỹ đều phải tuân thủ bộ luật này để điều chỉnh các trận đấu.

Bộ luật được soạn thảo kỹ càng, bao gồm các quy định về kích thước sàn đấu, các thông số về băng quấn tay, quyền phân xử, các quy tắc vi phạm và nhiều quy định khác. Để hiểu rõ hơn về môn thể thao này, người tập luyện cần đọc về luật đấu MMA.

Các quy định vi phạm trong MMA.

Theo bộ luật chung của MMA, có hơn 25 điểm vi phạm được liệt kê. Ví dụ, cấm đánh vào phía sau đầu đối thủ, không được gây tổn thương các khớp và không được thực hiện hành động phi thể thao để gây thương tích cho đối thủ.

Nếu trọng tài phát hiện hành vi vi phạm công khai và có chủ đích, võ sĩ thực hiện hành vi đó có thể bị loại khỏi trận đấu và bị trừ điểm. Trong mỗi trận đấu, chỉ diễn ra 3 hiệp, điểm số quyết định chiến thắng hoặc thua. Võ sĩ phạm lỗi phải chờ 5 phút để gỡ lại điểm.

Các quy định không hợp lệ và bị cấm tại cuộc thi chính thức của Liên Đoàn Võ thuật Tổng hợp thế giới gồm:

Xem thêm : Jump Squat là gì? Cách tập Jump Squat đúng và hiệu quả nhất?

– Cấm tấn công vào vùng hông của đối thủ.

– Cấm đặt gối lên khu vực đầu khi đối thủ ở trạng thái nằm xuống sàn.

– Cấm đánh vào phía sau cổ hoặc xương sống của đối thủ.

– Cấm móc vào mắt đối thủ.

– Cấm móc hàm của đối thủ.

– Cấm chọc ngón tay vào mũi hoặc miệng của đối thủ.

– Cấm cắn đối thủ.

– Cấm kéo tóc của đối thủ.

– Cấm đánh hoặc nắm cổ của đối thủ.

– Cấm sử dụng ngón tay hoặc ngón chân.

– Cấm nắm dây giới hạn vùng sàn đấu.

– Cấm quăng đối thủ ra khỏi vùng sàn đấu.

– Cấm cào, cấu.

– Cấm đặt gối vào vùng thận.

– Cấm phun nhọ vào đối thủ.

– Cấm tấn công đối thủ khi đối thương đang nhận sự nhắc nhở từ trọng tài.

– Cấm tấn công đối thủ sau chuông kết thúc hiệp đấu.

Xem thêm : Mách bạn cách hít thở chữa mất ngủ đơn giản

– Cấm sử dụng từ ngữ lăng mạ đối thủ trong lồng đài.

Các hạng cân MMA.

Võ sĩ MMA được chia thành 8 hạng cân khác nhau để thi đấu. UFC hiện có các hạng cân sau:

– Hạng ruồi (Flyweight) cho võ sĩ dưới 125 pounds (57 kg).

– Hạng gà (Bantamweight) cho võ sĩ từ 125 pounds đến 135 pounds (57 – 61 kg).

– Hạng lông (Featherweight) cho võ sĩ từ 135 pounds đến 145 pounds (61 – 66 kg).

– Hạng nhẹ (Lightweight) cho võ sĩ từ 145 pounds đến 155 pounds (66-70 kg).

– Hạng bán trung (Welterweight) cho võ sĩ từ 155 pounds đến 170 pounds (70-77 kg).

– Hạng trung (Middleweight) cho võ sĩ từ 170 pounds đến 185 pounds (77-84 kg).

– Hạng dưới nặng (Light Heavyweight) cho võ sĩ từ 185 pounds đến 205 pounds (84-93 kg).

– Hạng nặng (Heavyweight) cho võ sĩ từ 205 pounds đến 265 pounds (93-120 kg).

Cách tính điểm trong MMA.

Trận đấu MMA được đánh giá bởi 3 giám khảo ngồi ở 3 góc lồng đấu. Họ đánh giá về khả năng ra đòn, vật lộn, kiểm soát trận đấu, tấn công và phòng thủ. Điểm số được tính trên thang điểm 10. Bên thắng được 10 điểm, bên thua chỉ được 9 điểm hoặc ít hơn. Rất hiếm khi có trường hợp điểm số 10 – 10 cho cả hai võ sĩ.

Quy định về sàn đấu MMA.

Sàn đấu lồng sắt là đặc trưng của MMA để đảm bảo an toàn cho võ sĩ trong các tình huống gần đánh hoặc vật đối thủ. Quy tắc đồng nhất về sàn đấu MMA xác định rõ rằng: “Vùng đấu được bao quanh bằng hàng rào từ vật liệu thích hợp, đảm bảo võ sĩ không thể rơi xuống hoặc xuyên qua lồng xuống sàn hoặc khán giả”.

Sàn đấu MMA

UFC không phải là tổ chức duy nhất của MMA.

UFC là giải đấu phantom MMA trải rộng trên hơn 145 quốc gia, với hơn 28 ngôn ngữ khác nhau và gần 800 triệu lượt xem trên truyền hình gia đình. UFC cũng là một trong những chương trình truyền hình trả tiền lớn nhất trên thế giới.

Tuy nhiên, UFC không phải là tổ chức duy nhất của MMA. Tại châu Mỹ, có giải đấu Bellator Fighting Championship với hơn 600.000 người theo dõi. Ngoài ra, có còn giải đấu Cage Warriors, một sân chơi quy tụ nhiều võ sĩ nổi tiếng và tài năng.

Kết luận.

Trên đây là những thông tin cơ bản về là gì, UFC là gì và những điều cần biết về võ thuật tổng hợp MMA mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hi vọng rằng thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về môn võ này. Xin chào và hẹn gặp lại trong những chủ đề khác!

Thiên Trường Sport là một công ty uy tín trong việc cung cấp các dụng cụ tập võ thuật, với đầy đủ các thiết bị tập luyện và thi đấu, với giá thành đảm bảo luôn luôn cạnh tranh nhất. Nếu bạn có nhu cầu mua dụng cụ để tập võ, hãy xem thêm tại dụng cụ tập võ. Xin cảm ơn!

Nguồn: https://regiepresse.com
Danh mục: Tin Thể Thao