Võ Aikido là gì? Môn võ Aikido có mấy đai?

Bạn đang muốn tìm hiểu về một môn võ thuật và đã nghe nói về Aikido? Võ Aikido là gì? Môn võ Aikido có bao nhiêu đai? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp những thông tin cơ bản nhất về võ Aikido để giúp bạn có cái nhìn tổng quan về môn võ này. Hãy cùng Elipsport khám phá ngay nhé!

Được xuất phát từ xứ sở hoa anh đào, Aikido được biết đến như một môn võ thuật cao cấp và khôn ngoan nhờ những đặc trưng riêng của nó. Đây là một môn võ mà học viên cần kiên nhẫn và siêng năng. Khi tìm hiểu về môn võ này, nhiều người vẫn thắc mắc không biết võ Aikido là gì và có bao nhiêu đai. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu khái niệm và tác dụng cũng như giới thiệu một số địa điểm uy tín để bạn có thể tham khảo trước khi bắt đầu học Aikido.

Bạn đang xem: Võ Aikido là gì? Môn võ Aikido có mấy đai?

1. Khái niệm về môn võ Aikido là gì?

Võ Aikido là gì?

Aikido còn được gọi là hiệp khí đạo. Đây là một môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản, được sáng lập bởi tổ sư Morihei Ueshiba (1883-1969) vào đầu thế kỷ 20. Hiện nay, Aikido trở nên phổ biến với đông đảo người trẻ, đặc biệt là các bạn nữ.

Về mặt vật lý, võ Aikido tập trung chủ yếu vào các đòn ném và khóa cơ. Đây là môn võ không quá chú trọng vào việc tấn công đối thủ, mà thay vào đó tận dụng lực của đối thủ để chống lại hoặc ném đối thủ đi. Aikido không phải là môn võ tĩnh mạch mà luôn đi kèm với sự di chuyển hợp lý. Việc di chuyển trong quá trình tập luyện Aikido rất quan trọng, do đó bạn cần hiểu rõ về điều này.

Khi tập Aikido, bạn sẽ phát triển được kỹ năng tự vệ tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Khác với hầu hết các môn võ thuật hiện nay, Aikido không đặt đối thủ là mục tiêu để đánh bại, mà lại nhấn mạnh việc chinh phục chính bản thân.

2. Lợi ích của việc tập luyện Aikido là gì?

Bất kể ai quyết định tham gia hoạt động thể thao nói chung và một môn võ nào đó nói riêng, đều quan tâm đến lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Môn võ mà họ lựa chọn phải mang giá trị nhất định để xứng đáng với thời gian, công sức và tiền bạc họ đầu tư vào việc tập luyện. Dưới đây là những lý do thuyết phục giúp bạn không thể bỏ qua môn võ này:

2.1. Rèn luyện thể lực và tinh thần

Aikido giúp rèn luyện thể lực và tinh thần tốt

Xem thêm : Mách Bạn Top 6 Lớp Học Võ Cho Người Lớn Ở Hà Nội

Aikido giúp bạn rèn luyện cả thể lực và tinh thần. Với Aikido, không chỉ cần sức mạnh để đánh bại đối thủ, mà còn cần có phẩm chất và tinh thần đặc biệt. Aikido đặt tình yêu và lòng nhân ái lên hàng đầu, tôn trọng sự kiên nhẫn, linh hoạt, nhẫn nại và ý chí tự giác của mỗi võ sinh Aikido thay vì chỉ chú trọng đến sức mạnh cơ bắp như các môn thể thao khác.

2.2. Nâng cao kiên nhẫn và nhẫn nại

Aikido là môn võ không giới hạn thời gian học vì bạn càng rèn luyện và nâng cao kỹ năng của mình, sự tập trung và nhẫn nại càng được rèn luyện, bạn sẽ thực hiện các kỹ thuật và chuyển động một cách trơn tru hơn. Tập luyện Aikido giúp bạn phát triển tính kiên nhẫn và lòng nhẫn nại, bạn sẽ thấy bền bỉ và không dễ bỏ cuộc.

Lợi ích của võ Aikido là gì? Nó không chỉ giúp cải thiện thể lực mà còn cải thiện tinh thần và trí tuệ một cách đáng kể. Aikido không theo nguyên tắc tấn công hoặc chống đối, không ganh đua, do đó mang đến cảm giác thoải mái cho võ sinh. Việc giải quyết xung đột trong trận đấu sẽ giúp giảm hiệu quả các xung đột khác.

2.3. Duy trì sự cân bằng giữa thân thể và tâm hồn

Với người lớn, Aikido nhấn mạnh sự cân bằng giữa thân và tâm, tập trung vào sức khỏe tốt và tư duy nhã nhặn, sự linh hoạt trong di chuyển và thoải mái. Người học Aikido có mọi độ tuổi, từ trẻ em đến người già. Lý do là do môn võ này có nhiều biến thể và kỹ thuật có thể điều chỉnh để thích nghi với nhu cầu của từng võ sinh, giữ cho tâm và thân luôn linh hoạt. Thậm chí, đã có nhiều võ sinh 80 tuổi vẫn tập luyện Aikido một cách thoải mái.

2.4. Tự vệ tốt

Aikido giúp bảo vệ bản thân tốt

Người tập Aikido có khả năng tự vệ bản thân và hạn chế các tổn thương đối với đối thủ. Trong quá trình tập luyện Aikido, võ sinh cũng mang đến sự tự nhận thức, cảm thông và tôn trọng người khác. Điều này là một phẩm chất quan trọng không chỉ đối với võ sĩ Aikido mà còn đối với mọi người.

2.5. Xây dựng các mối quan hệ

Trong quá trình tập luyện Aikido, không có bất kỳ động tác ép buộc nào, mọi thứ diễn ra tự nhiên và hài hòa, nuôi dưỡng những hành vi đẹp, phát triển linh hoạt nhưng kiên quyết. Aikido từ ngày ra đời chưa bao giờ tạo ra các cuộc thi hoặc căng thẳng. Môn võ này tập trung vào việc phát triển thân thể và tinh thần. Trong quá trình tập luyện, tình bạn phát triển, từ đó tạo ra sự đoàn kết và mối quan hệ vững chắc.

3. Ai nên tham gia học môn Aikido?

Ai nên học Aikido?

Một số đối tượng nên tham gia học Aikido bao gồm:

• Trẻ em yếu đuối, thường xuyên gặp vấn đề về sức khỏe như bệnh hô hấp, hen suyễn, suy dinh dưỡng…
• Người có tính cách nóng nảy, hay nổi giận.
• Người có cá tính độc lập và khả năng tự lập cao.
• Trẻ em có cơ thể nhỏ nhắn, đặc biệt là các cô gái.
• Những người chỉ muốn học võ thuật để tự vệ.

4. Môn võ Aikido có bao nhiêu đai?

Xem thêm : Võ Taekwondo có mấy đai? Võ taekwondo đai nào cao nhất?

Trong các môn võ, trình độ và cấp bậc của võ sinh thường được phân biệt thông qua việc đeo đai. Vậy trong Aikido có bao nhiêu đai? Những võ sinh tập Aikido sẽ tiến bộ thông qua một chuỗi các “cấp” được phân biệt bằng các đai trắng, sau đó là các “trình độ” được phân biệt bằng đai đen. Để tiến lên từng cấp bậc, võ sinh cần đạt qua một cuộc kiểm tra chính thức. Để phân biệt trình độ của các võ sinh, một số tổ chức Aikido sử dụng dây đai, thường là màu trắng và đen, trong khi các tổ chức khác sử dụng nhiều màu khác nhau.

Mỗi cấp bậc sẽ có yêu cầu kiểm tra riêng không giống nhau. Vì vậy, một cấp bậc cụ thể trong một tổ chức không thể so sánh hoặc chuyển đổi với cấp bậc khác. Tại một số võ đường, võ sinh không được phép tham gia kiểm tra lên đai đen trừ khi đã đủ 16 tuổi.

5. Địa chỉ học võ Aikido ở TPHCM

Học võ Aikido ở đâu ở TPHCM?

Tp. Hồ Chí Minh là trung tâm lớn nhất Việt Nam với sự phát triển đa dạng và sự du nhập của nhiều nền văn hóa. Người dân thành phố này rất quan tâm đến việc luyện tập và thể dục. Nếu bạn đang tìm kiếm địa điểm học võ Aikido ở TPHCM, hãy tham khảo danh sách dưới đây:

• Aikido Bình Thạnh Aikido Shindokan nằm tại Nhà Văn hóa Lao động Quận Bình Thạnh số 290 Nơ Trang Long, phường 12, quận Bình Thạnh, TP HCM.
• Câu lạc bộ Aikido Đakao nằm ở số 94B Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP HCM.
• Câu lạc bộ Aikido Nguyễn Bỉnh Khiêm có địa chỉ ở số 25 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP HCM.
• Câu lạc bộ Aikido quận 5: Trung Tâm Thể dục Thể thao Quận 5 tại số 01 Lão Tử, Quận 5, TP HCM.
• Câu lạc bộ Aikido quận 6: Nhà Thiếu Nhi Quận 6 nằm ở số 212 Nguyễn Văn Luông, Quận 6, TPHCM.
• Aikido Thanh Tâm – Thanh Tâm Đạo tọa lạc tại số 221 Lê Văn Lương, Phường Tân Hưng, Quận 7, Hồ Chí Minh.
• Câu lạc bộ Aikido quận 8: 302 Chánh Hưng (đường Phạm Hùng cũ) Phường 5, Quận 8, TP HCM.
• Câu lạc bộ Aikido quận 10: Trung Tâm TDTT Quận 10 tọa lạc tại số Nguyễn Tri Phương, Quận 10, TP.HCM.
• Câu lạc bộ Aikido Phú Thọ: Trung Tâm Đào Tạo VĐV Võ Thuật TP.HCM, số 04 Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11, TP HCM.
• Câu lạc bộ Aikido Phú Nhuận nằm tại Nhà thiếu nhi Quận Phú Nhuận ở số 179 Hoàng Văn Thụ, Quận Phú Nhuận, TP HCM.

6. Hướng dẫn tự học Aikido tại nhà

Có thể tự học Aikido tại nhà không?

Thay vì mất thời gian đến lớp học Aikido ở TPHCM, nhiều người đã chọn tự học môn võ này tại nhà. Tuy nhiên, để thành công trong việc tự học Aikido, bạn cần dành nhiều thời gian và niềm đam mê, yêu thích với môn võ này. Một số điều bạn nên lưu ý khi tự học Aikido:

6.1. Tập luyện thể chất

Không chỉ riêng với môn võ Nhật Bản, trong bất kỳ môn võ nào, bạn cũng cần kết hợp giữa thể chất và tinh thần. Aikido bao gồm các đòn ném nên việc quan trọng đối với học viên là rèn luyện thể chất và tích lũy kinh nghiệm để bạn có thể thực hiện đúng và an toàn. Mục tiêu cuối cùng của việc rèn luyện thể chất là để bạn có sự linh hoạt, bền bỉ, điều chỉnh và tập trung vào việc ấn và di chuyển.

6.2. Hiểu kỹ thuật chiến đấu trong Aikido

Khi học Aikido, bạn sẽ được học nhiều kỹ thuật và mỗi kỹ thuật đều mang một sự độc đáo riêng. Dưới đây là một số kỹ thuật cơ bản mà bạn có thể tự học Aikido tại nhà:

• Đòn chém từ trên xuống đầu dùng để chém liên tục vào đầu đối thủ để đánh mất sự tập trung. Bạn có thể tận dụng sự mất tập trung đó để tấn công và khiến đối thủ không kịp phản ứng.
• Đòn chém cạnh đầu là đòn dùng dao chém ngay cạnh đầu hoặc cổ. Đòn đánh này có tác dụng làm cho đối thủ sợ và không tập trung vào việc tổn thương.
• Đấm vào ngực, tập trung vào bụng, dạ dày và ngực để làm đối thủ mất thăng bằng.
• Đấm vào mặt là đòn đánh khiến cho đối thủ mất đi lực định hình. Đòn đánh này yêu cầu võ sinh phải quan sát và thực hiện cú đấm nhanh chóng và chính xác, tránh cho đối thủ nhận ra ý đồ và né tránh đòn đánh.

Aikido là môn võ nhân văn của Nhật Bản, mà ai cũng có thể học và không phân biệt giới tính. Hy vọng bài viết này đã mang đến nhiều thông tin hữu ích cho bạn về võ Aikido là gì, lợi ích của nó và địa chỉ học Aikido ở TPHCM. Chúc bạn luôn mạnh mẽ và khỏe mạnh với Aikido!

Nguồn: https://regiepresse.com
Danh mục: Võ Thuật