[BẠN CÓ BIẾT] Cú Đấm Mạnh Nhất Thế Giới Nặng Bao Nhiêu Kg?

Các cú đấm knock-out mạnh mẽ là đặc trưng của môn quyền Anh. Trong những trận đấu, chỉ cần một cú đấm chính xác đủ mạnh có thể dẫn đến chiến thắng khi khiến đối thủ gục ngã và không thể tiếp tục thi đấu. Vậy bạn đã biết sự mạnh mẽ của cú đấm đó lên đến mức nào chưa? Ai là người sở hữu cú đấm mạnh nhất thế giới? Cú đấm mạnh nhất thế giới nặng bao nhiêu kg? Hãy cùng tìm hiểu về cách thực hiện cú đấm với sức mạnh tối đa và cách cải thiện sức mạnh của cú đấm từ các võ sĩ huyền thoại và nghiên cứu khoa học.

Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thông tin thú vị về chủ đề này.

Bạn đang xem: [BẠN CÓ BIẾT] Cú Đấm Mạnh Nhất Thế Giới Nặng Bao Nhiêu Kg?

1. Sức mạnh trung bình của những cú đấm đối với người bình thường và các võ sĩ

Sức mạnh trung bình của cú đấm của người bình thường và các võ sĩ có sự chênh lệch đáng kể. Dưới đây là một số thông số thống kê về lực của cú đấm từ một trường đại học nổi tiếng trên thế giới:

• Sức mạnh trung bình của cú đấm của một người đàn ông khỏe mạnh không qua luyện tập võ thuật là khoảng từ 22 đến 45 kg.
• Một nghiên cứu đo lực cú đấm của 7 võ sĩ quyền Anh tại Olympic từ hạng thấp nhất đến hạng cân siêu nặng cho thấy cú đấm nhẹ nhất đạt được khoảng 203 kg và cú đấm mạnh nhất ghi nhận đạt 484 kg.
• Một nghiên cứu khác trên 70 võ sĩ ưu tú từ các hạng trọng lượng trên thế giới đã cho thấy lực đấm trung bình là 352 kg, trong đó cú đấm mạnh nhất đo được khoảng 590 kg.

Trong môn MMA, lực đấm của các võ sĩ có thể lên tới 600 kg.

2. Cú đấm mạnh nhất của Mike Tyson nặng bao nhiêu kg?

Mike Tyson được coi là một trong những võ sĩ quyền Anh vĩ đại nhất trong lịch sử. Ông sở hữu những cú đấm cực mạnh, có thể knock-out đối thủ chỉ sau một cú đấm chính xác. Theo một thống kê trên trang web thrillist.com, cú đấm mạnh nhất của Mike Tyson có trọng lượng 534 kg, tương đương với một chiếc xe Vespa đâm vào với vận tốc 15 km/giờ.

>>> Xem danh sách 20 võ sĩ quyền Anh vĩ đại nhất thế giới từ trước đến nay.

3. Cú đấm mạnh nhất thế giới nặng bao nhiêu kg?

Võ sĩ hạng nặng Francis Ngannou của UFC được xem là người sở hữu cú đấm mạnh nhất thế giới hiện tại. Chủ tịch UFC, Dana White, đã khẳng định trong một buổi họp báo rằng cú đấm của Francis Ngannou là kỷ lục thế giới với sức mạnh tương đương 96 mã lực, mạnh hơn cả một chiếc búa tạ 5 kg.

Xem thêm : [ĐIỂM DANH] 20 Võ Sĩ Đấm Bốc Huyền Thoại Của Làng Boxing Thế Giới

Một bản báo cáo công việc của Francis Ngannou từ trước đây cho thấy anh từng tham gia một sự kiện tại Trung tâm Biểu diễn UFC vào năm 2017. Trong lần đó, anh đã ghi được một cú đấm đạt 129.161 đơn vị, tương đương khoảng 1,3 tấn – vượt qua kỷ lục trước đó do võ sĩ quyền Anh Tyrone Spong nắm giữ.

>>> Xem các mẫu găng tay boxing tốt nhất hiện nay đang được giảm giá lên đến 30%.

4. Cách thực hiện cú đấm mạnh nhất từ Tony Jeffries

Tony Jeffries là một võ sĩ chuyên nghiệp đã giành huy chương Đồng tại Thế vận hội Olympic. Anh đã giải nghệ vào năm 2012 sau chấn thương. Sau đó, anh đã trở thành huấn luyện viên quyền Anh và chia sẻ những mẹo và chiến thuật quyền Anh trên kênh YouTube của mình.

Jeffries đã đưa ra lời khuyên và chia sẻ cách thức thực hiện cú đấm mạnh nhất có thể trên kênh YouTube của mình. Theo Jeffries, sức mạnh của cú đấm bắt đầu từ chân. Nếu bạn thực hiện đúng kỹ thuật động tác chân, nó sẽ tăng sức mạnh của cú đấm tay phải lên gấp đôi.

Thường thì trong quyền Anh, người chơi di chuyển về phía trước bằng chân trước, sau đó chân sau. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được cú đấm mạnh mẽ, bạn cần di chuyển bằng cách bước chân sau về phía trước, sau đó mới bước chân trước.

Khi di chuyển như vậy, bạn không chỉ xoay hông và sử dụng trọng lượng cơ thể sau cú đấm, mà còn tận dụng được động lực trọng lượng cơ thể di chuyển về phía trước sau cú đấm. Kết hợp lực đó với việc duỗi tay hoàn toàn, thở ra, giữ tư thế thoải mái… bạn có thể thực hiện được cú đấm với sức mạnh tối đa.

>>> Xem cách bảo quản găng tay boxing và khử mùi hiệu quả cho găng sau mỗi buổi tập.

5. Cách cải thiện và sở hữu cú đấm mạnh

Xem thêm : Võ Cổ Truyền có bao nhiêu đai?: Cấp Bậc và Ý Nghĩa Của Đai

Một cú đấm mạnh sẽ kích hoạt nhiều nhóm cơ cùng lúc. Một mẹo cho bạn là hãy kết hợp các nhóm cơ khác nhau trong một động tác duy nhất bằng cách sử dụng toàn bộ cơ từ chân đến tay để tạo ra một chuyển động liền mạch. Càng kết hợp được nhiều cơ bắp, chuyển động sẽ càng nhanh, vận tốc và sức mạnh càng lớn.

Các nghiên cứu đã so sánh giữa võ sĩ và các vận động viên khác để kiểm tra mối liên hệ này. Thú vị là sau nhiều năm tập luyện và rèn luyện kết hợp cơ thể, võ sĩ có khả năng thực hiện tấn công và di chuyển nhanh hơn, linh hoạt hơn nhiều so với một vận động viên thể dục thường xuyên.

>>> Xem ngay 50+ bao cát đấm bốc – dụng cụ không thể thiếu để luyện tập cú đấm mạnh.

Thậm chí, có nghiên cứu khoa học cho thấy những thay đổi vật lý trong não xảy ra sau nhiều năm rèn luyện sẽ giúp bạn thực hiện những chuyển động này một cách tự nhiên. Bạn cần rèn luyện để giảm điểm yếu trong cấu trúc cơ thể và sử dụng cánh tay như một thể chất rắn để tấn công. Cải thiện sự điều chỉnh khớp cũng sẽ làm tăng đáng kể hiệu quả của cú đấm và bảo vệ khớp của bạn khỏi chấn thương.

Trên đây là những thông tin về cú đấm mạnh nhất thế giới nặng bao nhiêu kg, người sở hữu cú đấm mạnh nhất, cách thực hiện cú đấm với sức mạnh tối đa. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn.

Thể Thao chúc bạn luôn khỏe mạnh.

>>> Xem kinh nghiệm tập boxing tại nhà hiệu quả khiến bạn bất ngờ.

Nguồn: https://regiepresse.com
Danh mục: Võ Thuật