Thì ra đây là cách đo chân dài và số đo 3 vòng mỹ nhân Việt

Bạn đã nghe nhiều về khái niệm chân dài và số đo “vàng” 90-60-90 chưa? Tuy nhiên, bạn có biết cách đo chính xác những chỉ số này không?

Trong những năm gần đây, chúng ta thường nghe đến khái niệm “chân dài” dành cho các hoa hậu và người đẹp. Trong làng giải trí Việt Nam, có rất nhiều mỹ nhân sở hữu đôi chân dài hơn 1,10m. Tuy nhiên, vẫn có những gương mặt đã tồn tại qua nhiều năm và được coi là siêu mẫu như Thanh Hằng với tỉ lệ lý tưởng là 1,12m, Mai Phương Thúy có một đôi chân dài được đo là 1,18m… Người đẹp Khả Trang còn có con số ấn tượng lên đến 1,19m… Vậy liệu tiêu chí đo chân dài này có được tính toán từ đâu và có chính xác không?

Để giải đáp câu hỏi này, tôi đã đến gặp nhà thiết kế Tăng Thành Công và nhận được câu trả lời khá đơn giản: “Tôi cũng không biết về nhân trắc học, cũng không biết cách đo như thế nào, tôi chỉ quan tâm đến việc may thôi”.

Bạn đang xem: Thì ra đây là cách đo chân dài và số đo 3 vòng mỹ nhân Việt

Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu, tôi đã biết rằng cách đo này, cũng như đo số đo các vòng, được các trung tâm đào tạo người mẫu tại TP.HCM áp dụng là một hình thức đo có tên gọi là Shélie. Đây là một cách đo phổ biến theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học quốc gia Hoa Kỳ (NCBI). Đôi chân của chúng ta có hai loại chiều dài, đó là chiều dài bên ngoài và chiều dài thực tế.

Cách đo chiều dài chân:

Trong tiêu chuẩn cân đo ở các cuộc thi Hoa hậu, ban tổ chức sử dụng chỉ số Shélie để xác định chân dài và chân ngắn.

Bạn đã biết cách đo chiều dài chân chính xác chưa?

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Đo chiều cao khi đứng

Đứng thẳng, giữ đầu, lưng, mông, gót chân thành một đường thẳng, đo từ mặt đất đến đỉnh đầu.

Bước 2: Đo chiều cao khi ngồi

Xem thêm : CÁCH TÍNH LƯỢNG CALO NẠP VÀO CƠ THỂ HÀNG NGÀY BẠN CẦN BIẾT

Ngồi vuông góc trên ghế sao cho đầu, lưng, mông tạo thành một đường thẳng, hai bàn chân đặt chạm sàn, đo từ mặt ghế đến đỉnh đầu.

Bước 3: Đo chiều dài chân

Lấy chiều cao khi đứng trừ đi chiều cao khi ngồi để tính chiều dài chân.

Bước 4: Đo chỉ số Shélie

Lấy chiều dài chân (cm) chia cho chiều cao khi ngồi (cm) nhân 100 để tính chỉ số Shélie chuẩn.

Nếu chỉ số Shélie dưới 84,9 thì chân ngắn, từ 85 đến 89,9 là chân vừa, và từ 90 trở lên là chân dài.

Cách đo 3 vòng:

Số đo 3 vòng được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90 (cm), tuy nhiên, các con số này chỉ áp dụng cho những người có chiều cao tốt. Ngoài ra, tuỳ theo cân nặng và chiều cao của từng người mà số đo 3 vòng chuẩn có thể khác nhau.

Dưới đây là cách tính số đo 3 vòng chuẩn:

Vòng 1 = ½ chiều cao + 2 (cm)

Hãy thử phương pháp đo này để biết bạn có số đo vòng ngực chuẩn hay không.

Xem thêm : Tập thể hình ăn bao nhiêu trứng một ngày để tăng cơ giảm mỡ?

Vòng ngực thường được tính là vòng ngực số 2 – vòng ngực đi qua 2 núm vú.

Vòng ngực này bằng ½ chiều cao toàn thân. Tuy có sai số nhỏ, nhưng gần với tiêu chuẩn này càng tốt.

Để đánh giá vẻ đẹp của vòng ngực phụ nữ, cần phải đo thêm ít nhất vòng ngực số 3, đó là vòng ngực đi qua nếp gấp dưới vú. Đôi vú đẹp khi vòng ngực số 2 lớn hơn vòng ngực số 3 khoảng 10cm.

Vòng 2 = ½ chiều cao – 22 (cm)

Đo vòng eo ở chỗ nhỏ nhất của bụng trên xương chậu.

Vòng eo được coi là đẹp khi nhỏ hơn vòng ngực khoảng 20cm và nhỏ hơn vòng mông khoảng 24cm.

Khi tỷ lệ vòng eo/vòng mông tiến đến 0,618, được coi là lý tưởng và hiệu quả. Đây là tỷ lệ thân hình của các người đẹp nổi tiếng như Marilyn Monroe và Thần Vệ Nữ.

Vòng 3 = Vòng 2 / 0,618 (cm)

Đo ở chỗ lớn nhất của mông. Vòng mông đẹp thường lớn hơn vòng ngực 4cm và lớn hơn vòng eo 24cm.

Vòng mông đẹp cần phải có nhiều yếu tố như tròn đầy, cân đối, săn chắc, mềm mại và cân xứng với toàn bộ cơ thể.

Nguồn: https://regiepresse.com
Danh mục: Tin Thể Thao